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Karen, 35 ans. 1,60 m
Pèse aujourd'hui 68 kilos. 16 kilos perdus

N° 21 Février 2007

Après deux rossesses, j'avais tant grossi que je n'osais plus me peser ! J'ai commencé des régimes, vu des diététiciennes, Mais, au bout de deux jours, j'arrêtais... Trop de kilos à perdre et pas assez de motivation ! Et puis, une amie m'a parlé du centre Vistal. J'y suis allée par curiosité, et là, j'ai rencontré une équipe formidable. Tout de suite, je me suis sentie à l'aise, entourée, encouragée. Le directeur m'a proposé une cure sur plusieurs mois : deux fois par semaine, je faisais de la Gym Métabolique Passive (une machine où on transpire pendant une heure, ce qui élimine les toxines) et du palpé roulé (pour redessiner la silhouette). Plus une demi-heure de Power Plate pour me remuscler, et un régime protéine strict pendant trois semaines. Si je n'ai pas craqué, c'est grâce à l'équipe qui m'a soutenue. Même en vacances, Alain, le directeur, m'appelait pour m'encourager à tenir...

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... Et puis les résultats sont arrivés très vite : 2 kilos la première semaine, ça m'a stimulée ! Les mois suivants, j'ai continué les sachets tout en intégrant un vrai repas (viande ou poisson, et légumes) par jour. Quand la balance est descendu sur la soixantaine, j'étais super contente. C'était comme si je réintégrais enfin un poids de femme ! Maintenant que mon poids est stabilisé, je compte bien refaire un protocole en février pour perdre encore huit kilos. »
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