Karen, 35 ans. 1,60 m
Pèse aujourd'hui 68 kilos. 16 kilos
perdus |
N° 21 Février
2007
Après
deux rossesses, j'avais tant grossi
que je n'osais plus me peser ! J'ai
commencé des régimes,
vu des diététiciennes,
Mais, au bout de deux jours, j'arrêtais...
Trop de kilos à perdre et
pas assez de motivation ! Et puis,
une amie m'a parlé du centre
Vistal. J'y suis allée par
curiosité, et là,
j'ai rencontré une équipe
formidable. Tout de suite, je me
suis sentie à l'aise, entourée,
encouragée. Le directeur
m'a proposé une cure sur
plusieurs mois : deux fois par semaine,
je faisais de la Gym Métabolique
Passive (une machine où on
transpire pendant une heure, ce
qui élimine les toxines)
et du palpé roulé
(pour redessiner la silhouette).
Plus une demi-heure de Power Plate
pour me remuscler, et un régime
protéine strict pendant trois
semaines. Si je n'ai pas craqué,
c'est grâce à l'équipe
qui m'a soutenue. Même en
vacances, Alain, le directeur, m'appelait
pour m'encourager à tenir...
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| ... Et
puis les résultats sont arrivés
très vite : 2 kilos la première
semaine, ça m'a stimulée
! Les mois suivants, j'ai continué
les sachets tout en intégrant
un vrai repas (viande ou poisson,
et légumes) par jour. Quand
la balance est descendu sur la soixantaine,
j'étais super contente. C'était
comme si je réintégrais
enfin un poids de femme ! Maintenant
que mon poids est stabilisé,
je compte bien refaire un protocole
en février pour perdre encore
huit kilos. » |
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